Tips Mengemil Sehat di Kantor

Baik stress maupun rasa bosan dapat memicu timbulnya keinginan untuk mengemil di kantor. Di bawah ini terdapat beberapa cara yang dapat membantu Anda mengatasi keinginan mengemil tersebut dan sukses menurunkan berat badan. 1. Beli Cemilan Sehat Jika Anda terus merasa tergoda melihat cemilan tidak sehat di meja rekan kerja Anda, maka belilah cemilan sehat untuk diri Anda sendiri. Jadi, bila Anda merasa...